Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

TEMAT: Sport i aktywność fizyczna po stabilizacji

Sport i aktywność fizyczna po stabilizacji 2 lata 4 miesiąc temu #10577

  • melodia
  • melodia Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • 26
  • Posty: 639
  • Otrzymane podziękowania: 399
  • Oklaski: 35
Mnie bardzo interesuje kto jest po wiekszej stabilizacji i jakie sporty robi.
Stabilizacja plus 2 Cage S1-L4 2014 styczen , RE stabilizacja i przedluzenie stabilizacji plus 3 Cage S1-L3 2014 lipiec, implantant SCS/Neurostimulator 2015 wiosna , RE implantant SCS/Neurostimulator 2015 zima.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
The following user(s) said Thank You: użytkownik421

Sport i aktywność fizyczna po stabilizacji ? 2 lata 4 miesiąc temu #10645

  • użytkownik421
  • użytkownik421 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Pacjent
  • Posty: 3960
  • Otrzymane podziękowania: 974
  • Oklaski: 31
@melodia przeniosłem to jako osobny temat - jak ktoś będzie kiedyś przeglądać forum to może łatwiej trafi

Też mnie to pytanie interesuje.

Od siebie mogę napisać że po samej 2-poziomowej stabilizacji, z pozostałymi dyskami zdrowymi, byłbym sobie w stanie wyobrazić uprawianie jakiegoś sportu amatorsko, o ile by nie było bólu stawów krzyżowo-biodrowych.
Nie jestem lekarzem -> nie udzielam porad medycznych.

2oo9.o4.o7 - uraz kręgosłupa w pracy, 2o1o - operacja: L5/S1, L4/L5, L2/L3, 2o12 - operacja L5/S1, 2o13 - usztywnienie L4/L5/S1, 2o16 - stabilizacja L2-S1
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
The following user(s) said Thank You: melodia

Sport i aktywność fizyczna po stabilizacji 2 lata 4 miesiąc temu #10674

  • melodia
  • melodia Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • 26
  • Posty: 639
  • Otrzymane podziękowania: 399
  • Oklaski: 35
To tylko my mamy kilka poziomow spietych ze nikt nie pisze?

Dostalam papier od lekarza i pisze ze nie moge robic cwiczen rotacyjnych oraz nie moge podnosic ciezarkow w rekach ( hantle chyba) ale moge podnosic ciezarki na linkach, zamknietym systemie.
I nie moge na siedzaco trenowac wypychania ciezarow na zewnatrz..ale to wiem bo przy tym w sanatorium kluly mnie sruby bardzo.
Stabilizacja plus 2 Cage S1-L4 2014 styczen , RE stabilizacja i przedluzenie stabilizacji plus 3 Cage S1-L3 2014 lipiec, implantant SCS/Neurostimulator 2015 wiosna , RE implantant SCS/Neurostimulator 2015 zima.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Sport i aktywność fizyczna po stabilizacji 2 lata 4 miesiąc temu #10678

  • użytkownik421
  • użytkownik421 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Pacjent
  • Posty: 3960
  • Otrzymane podziękowania: 974
  • Oklaski: 31
Ja w sumie nie wiem jakie są zalecenia co do aktywności fizycznej po stabilizacji bo w tamtym czasie zamiast wizyty kontrolnej miałem reoperację przez infekcję. Tyle wiem co z internetu (w tym z forum) i "na czuja" tak żeby sobie krzywdy nie zrobić. Ciekawe czego na pewno nie można ze stabilizacją robić (o skokach na banji wiem, o innych rzeczach nie), a jakie sporty albo jakiego rodzaju rekreacja jest zalecana?

Możliwe że obecnie nie ma nikogo więcej po stabilizacji bo i ci którzy czują się już dobrze i ci którzy się czują beznadziejnie nie bardzo mają cel w pisaniu.
Nie jestem lekarzem -> nie udzielam porad medycznych.

2oo9.o4.o7 - uraz kręgosłupa w pracy, 2o1o - operacja: L5/S1, L4/L5, L2/L3, 2o12 - operacja L5/S1, 2o13 - usztywnienie L4/L5/S1, 2o16 - stabilizacja L2-S1
Ostatnio zmieniany: 2 lata 3 miesiąc temu przez użytkownik421.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Sport i aktywność fizyczna po stabilizacji 2 lata 2 miesiąc temu #11088

  • melodia
  • melodia Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • 26
  • Posty: 639
  • Otrzymane podziękowania: 399
  • Oklaski: 35
Sezon rowerowy otwarty :-)
Załączniki:
Stabilizacja plus 2 Cage S1-L4 2014 styczen , RE stabilizacja i przedluzenie stabilizacji plus 3 Cage S1-L3 2014 lipiec, implantant SCS/Neurostimulator 2015 wiosna , RE implantant SCS/Neurostimulator 2015 zima.
Ostatnio zmieniany: 2 lata 2 miesiąc temu przez melodia.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
The following user(s) said Thank You: użytkownik421, adbur, Perszing37

Sport i aktywność fizyczna po stabilizacji 2 lata 2 miesiąc temu #11092

  • użytkownik421
  • użytkownik421 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Pacjent
  • Posty: 3960
  • Otrzymane podziękowania: 974
  • Oklaski: 31
Brawo Ty :) U nas jeszcze za zimno - dopiero pierwsze słoneczne dni ale na górach jeszcze jest śnieg, można jeździć na nartach, a temperatury takie 7-8 stopni, jedynie dziś było cieplej. Ja się już zdążyłem przeziębić :unsure:
Nie jestem lekarzem -> nie udzielam porad medycznych.

2oo9.o4.o7 - uraz kręgosłupa w pracy, 2o1o - operacja: L5/S1, L4/L5, L2/L3, 2o12 - operacja L5/S1, 2o13 - usztywnienie L4/L5/S1, 2o16 - stabilizacja L2-S1
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
The following user(s) said Thank You: melodia
Czas generowania strony: 0.113 s.
Zasilane przez Forum Kunena