Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
  • Strona:
  • 1
  • 2

TEMAT: Miednica skośna dł.konczyn

Miednica skośna dł.konczyn 1 tydzień 1 dzień temu #19292

  • davidstw
  • davidstw Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Młodszy forumowicz
  • Młodszy forumowicz
  • Posty: 32
  • Oklaski: 1
  • Otrzymane podziękowania: 10
Witam,
Wiem że jest tutaj wiele osób z skosnymi miednicami jako jedno z nastepstw dysbalansu miesniowego zachodzacego w ,,rwie,,
1.Czy mierzono wam kiedykolwiek długości obydwu nóg? Jakimi metodami ?
Jakie są różnice?
3. Czy różnice są po stronie ucisku ?
4. Czy w związku z decyzja o leczeniu zachowawczym proponowano komuś wkładkę do buta.
Ja mam osobiście 1,5 cm mierzone metroweczka i podkladkami przez 3 niezalezne osoby nie znajace poprzednich wyników.
Wręcz ostatni lekarz twierdzi że kilku letni ból jest wynikiem nie rownosci kończyn.
Poprzednie 6 msc próbowałem odrotowac moiednice cwiczeniami i wyrównać długość kończyć ale bez efektu. Obecnie testuje wkładkę 1 cm .Pozdrawiam

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Miednica skośna dł.konczyn 1 tydzień 1 dzień temu #19293

  • davidstw
  • davidstw Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Młodszy forumowicz
  • Młodszy forumowicz
  • Posty: 32
  • Oklaski: 1
  • Otrzymane podziękowania: 10
5. Czy macie skolioze ?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Miednica skośna dł.konczyn 1 tydzień 1 dzień temu #19294

  • hanka
  • hanka Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Ekspert
  • Posty: 236
  • Oklaski: 4
  • Otrzymane podziękowania: 47
Ja nie mam skośnej, ale za to zrotowaną. Tez mam krótszą funkcjonalnie nogę przez to.
A czy mam faktycznie krótszą - nie wiem. Wiarygodny jest podobno tylko pomiar na wykonanym zdjęciu rentgenowskim całych nóg.
Wkładkę mi proponowano w dzieciństwie, ale wtedy byłe inne metody leczenia i chyba o prostowaniu krzywej miednicy ćwiczeniami nikt nie słyszał. Chyba, ze dochodziła skolioza (nie mam).

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Miednica skośna dł.konczyn 1 tydzień 20 godzin temu #19296

  • użytkownik421
  • użytkownik421 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Pacjent
  • Posty: 4778
  • Oklaski: 38
  • Otrzymane podziękowania: 1080
Ja mam skośnie ustawioną i zrotowaną, rotacja się zaczynała od kręgosłupa lędźwiowego ale po poskręcaniu go na prosto wyszła nierówność nóg.. Fizycznie długość nóg jednakowa - w praktyce brakuje 2cm pod jedną. Btw. mnie w to nikt nie wierzył że mam coś nie tak z asymetrią póki nie postawiłem dwóch jednakowych wag obok siebie, nie stanąłem w rozluźnieniu jedną nogą na jednej drugą na drugiej, i wyszło 25% ciężaru na jednej nodze, 75% na drugiej. Mówili mi że taki test nie istnieje, ale co mnie to obchodzi co jest w książkach a czego nie ma - (jak się skupimy tylko na tym co jest to byśmy musieli zrezygnować z rozwoju) - tak przy chodzeniu czułem że jest i tak wyszło na wagach. Według mnie przy takiej różnicy w obciążeniu siadają nadmierne obciążone stawy - u mnie "obrywał" tym lewy staw krzyżowo-biodrowy i prawe kolano niemiłosiernie. Wkładka pomagała bardzo mimo braku różnicy w długości nóg. Teraz jakoś za nią nie tęsknię mimo że chyba powinienem nadal nosić, bo ból mi o niej nie przypomina jak było przez lata.
Nie jestem lekarzem -> nie udzielam porad medycznych.

2oo9.o4.o7 - uraz kręgosłupa w pracy, 2o1o - operacja: L5/S1, L4/L5, L2/L3, 2o12 - operacja L5/S1, 2o13 - usztywnienie L4/L5/S1, 2o16 - stabilizacja L2-S1, 2018 - C5/C6 - Mobi-C

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Miednica skośna dł.konczyn 6 dni 21 godzin temu #19298

  • davidstw
  • davidstw Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Młodszy forumowicz
  • Młodszy forumowicz
  • Posty: 32
  • Oklaski: 1
  • Otrzymane podziękowania: 10
Dzięki Hanka za komentarz. Niestety lekarz mój twierdzi że mój przypadek jest taki oczywisty że RTG jest zbędne. Zresztą sugeruje ze jak każde badanie zależne jest od staranności wykonania oraz opisu. Może pójdę do innego ale staram się jemu zaufać i 3 msc będę nosi wkładkę 1 cm.
Użytkownik 124 właśnie się zastanawiam czy wiedząc że ,,ćwiczeniami, , nie odrotujemy miednicy , staw k-b jest ok a niestety kolce biodrowe po tej samej stronie przedni i tylni jest niżej np moje 1.5 cm czy nie jest oczywistym wkladka. Wiedząc że przy nierównej długości kończyn staw k.b, kregoslup i całe ciało patologiczne kompensuje i jest podatne na wszelkiego typu zwyrodnienia.
Teraz jest presja nad odrotowywaniem miednicy i wyrownywaniem konczy ćwiczeniami ale osobiście efekt po treningu utrzymywał się u mnie krótko i zastanawiam się czy nie był skutkiem krotkiego czasowo przeciagniecia mięśni strony krótszej.W końcu rozciagalem partie mięśni teoretycznie z krótszej strony nie ćwicząc strony ,,dłuższej,,. + ćwiczenia utrwalające dla mnie ciężko temat.
Pytanie. Może wyrównał kto różnice kończyn lub miednicy ćwiczeniami? ;) pzdr

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Miednica skośna dł.konczyn 6 dni 20 godzin temu #19299

  • użytkownik421
  • użytkownik421 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Pacjent
  • Posty: 4778
  • Oklaski: 38
  • Otrzymane podziękowania: 1080
Powiem tak - kiedy miałem ból korzeniowy w lędźwiowym przy okazji tej nierówności, to w moim odczuciu wiele mięśni dolnej części kręgosłupa, miednicy, nóg, działało obronnie i przenosiło ciężar przy staniu i ruchu na zdrową stronę co powodowało dodatkowy ból mięśniowy. Dołożenie podkładki zmniejszało ból i korzeniowy i mięśniowy, pozwalało symetryczniej chodzić. Po operacjach asymetria nie zniknęła u mnie, zniknął ciężki ból korzeniowy i mięśniowy do tego stopnia że asymetria nie nasila w zwykłych warunkach bólu - na dłuższe czasowo trasy raczej lepiej kompensować żeby nie męczyć stawów. W sumie to to co przechodziłem z ciężkim bólem kulejąc w 30 minut to teraz przechodzę w minutę, tak że stawy krótko teraz obciążone na tych samych trasach, może dlatego też to tak nie daje popalić, ale przy chodzeniu np. godzinę to już się czuje. Teraz na zimę pewnie skoryguję, w lecie w obuwiu letnim typu sandały trekingowe było z tym kiepsko, nie było jak wkładki zamocować.
Podobno u niektórych ta asymetria wynika z zablokowania jakiegoś stawu i łatwo i szybko da się to odblokować - u mnie się niestety tak nie da.
Nie jestem lekarzem -> nie udzielam porad medycznych.

2oo9.o4.o7 - uraz kręgosłupa w pracy, 2o1o - operacja: L5/S1, L4/L5, L2/L3, 2o12 - operacja L5/S1, 2o13 - usztywnienie L4/L5/S1, 2o16 - stabilizacja L2-S1, 2018 - C5/C6 - Mobi-C

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Ostatnia edycja: przez użytkownik421.
  • Strona:
  • 1
  • 2
Czas generowania strony: 0.065 s.
Zasilane przez Forum Kunena