Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

TEMAT: Pieczenie pośladkòw i napięcie tylnego pasma

Pieczenie pośladkòw i napięcie tylnego pasma 3 miesiąc 1 tydzień temu #18341

  • Maciurek
  • Maciurek Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Ekspert
  • Posty: 275
  • Oklaski: 7
  • Otrzymane podziękowania: 47
Spróbuj gorących kąpieli solankowych i maty do akupresury. Mają działanie rozlużniające mięśnie. Można nawet w domu, jak masz wannę, soli bocheńskiej do wody gorącej wrzucić i poleżeć po szyję zanurzony.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Pieczenie pośladkòw i napięcie tylnego pasma 3 miesiąc 1 tydzień temu #18342

  • Icek
  • Icek Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Początkujący
  • Początkujący
  • Posty: 19
  • Otrzymane podziękowania: 2
Woda pomaga to fakt.
Myślisz że jest szansa całkowicie wyeliminować objawy?
I czy opis rezonansu może dawać takie objawy jak pieczenie pośladków podczas siedzenia i spiecie mieści podczas stania chodzenia?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Pieczenie pośladkòw i napięcie tylnego pasma 3 miesiąc 1 tydzień temu #18343

  • Maciurek
  • Maciurek Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Ekspert
  • Posty: 275
  • Oklaski: 7
  • Otrzymane podziękowania: 47
Spłaszczona lordoza lędźwiowa powoduje, że nie ma odpowiedniej amortyzacji przy wstrząsach góra dół. Stawy i mięśnie szybko się przeciążają, stąd pewnie spięcie mięści przy chodzeniu. To czy da się to całkiem zaleczyć, to nikt tego nie zagwarantuje. Krążki międzykręgowe masz w dobrym stanie, ubutków neurologicznych brak, więc możesz/jesteś skazany na ćwiczenia. Trzeba walczyć ze wszystkimi możliwymi ograniczeniami ruchomości, które są spowodowane przykurczami. Spróbuj tych ćwiczeń Purczyńskiego, tylko jak boli jakieś ćwiczenie to nie rób go. Ma być to taki tylko lekki dyskomfort wynikający z rościągania/rolowania. Wszystko z wyczuciem.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Pieczenie pośladkòw i napięcie tylnego pasma 3 miesiąc 1 tydzień temu #18346

  • Icek
  • Icek Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Początkujący
  • Początkujący
  • Posty: 19
  • Otrzymane podziękowania: 2
Problem jest w tym że ja ćwiczę cały czas ograniczeń związanych z kręgosłupem nie mam mogę wykonywać każde ćwiczenie.
Natomiast siedzenie to tragedia straszne pieczenie pośladków i ud od strony zewnętrznej i zeber z prawej strony.Spacer maks 20 min bo pojawia się przykryć mięśni i odechciewa się wszystkiego. Ulgę przynosi jak leżę na brzuchu.
Szukam lekarze który by pomógł bo ćwiczenie z obserwacji nic nie pomagają i nie mogę pracować nawet na środkach przeciwbólowych

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Pieczenie pośladkòw i napięcie tylnego pasma 3 miesiąc 1 tydzień temu #18348

  • Maciurek
  • Maciurek Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Ekspert
  • Posty: 275
  • Oklaski: 7
  • Otrzymane podziękowania: 47
Na Twoim miejscu poszedłbym z płytką do neurochirurga, aby ocenił, czy jest coś do zrobienia. Bo od takiego bólu przez tyle lat i braku możliwości pracy, to można zwariować, albo dorobić się nerwicy, nadciśnienia.
Za tą wiadomość podziękował: użytkownik421

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Ostatnia edycja: przez Maciurek.

Pieczenie pośladkòw i napięcie tylnego pasma 3 miesiąc 1 tydzień temu #18352

  • Icek
  • Icek Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Początkujący
  • Początkujący
  • Posty: 19
  • Otrzymane podziękowania: 2
To co przeszedłem przez ostatnie 6 lat to jeden wielki żart.
Byłem kiedyś u jednego we Wrocławiu i zbagatelizował objawy.Dwa tygodnie temu trafiłem do neurochirurga ktory kazał powtórzyć rezonans i wtedy będzie starał się pomóc.
Za tą wiadomość podziękował: użytkownik421

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: użytkownik421
Czas generowania strony: 0.062 s.
Zasilane przez Forum Kunena