Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
  • Strona:
  • 1
  • 2

TEMAT: Skrecenie kregoslupa

Skrecenie kregoslupa 2 miesiąc 5 dni temu #15740

  • adam
  • adam Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forumowicz
  • Posty: 28
  • Otrzymane podziękowania: 5
  • Oklaski: 1
Mam 2 przepukliny w odcinku lędźwiowym ale dzięki rehabilitacji poprawnej postawie i ćwiczeniach które wykonuje praktycznie codziennie funkcjonuje bez żadnych problemów. Taki stan rzeczy utrzymuje się prze ostatnie 3 lata . Niestety wczoraj nie wiedzieć czemu podczas wykonywania serwisu( gram w tenisa) na sekundę się zapomniałem i nie spiąlem mięśni podczas ruchu. Moje ciało jakby skręciło się za mocno w bok. Poczułem ból i sztywnienie w łędźwiach. Jeszcze tego samego wieczoru sztywność zwiększyła się na tyle że nie mogłem się zginąć w przód a każdy ruch był bardzo bolesny. Kiedy ostatnim razem miałem problemy z plecami miałem nacisk na korzeń, dretwiala mi noga , właściwie to straciłem na pewnie czas w niej czucie a podnieść na leżąco mogłem ją na może 5 cm.W tej chwili dzień po czuję już mniejszy bóll scentralizowany w kregoslupie ledzwiowym nie mam rzadnego ciągnięcia w nodze lecz ciągle problem ze skłonem w przód. Czuję że ból się zmniejsza i sztywność także. Czy ktoś orientuje się co mogło się wydarzyć? Chodzi mi o to czy na pewno to problem z krążkiem czy może tylko mięśniowe problemy Bardzo się boje bo pamiętam czas kiedy płakałem czołgajac się po podłodze o 4 nad ranem. Dodam ze podczas przebytej 3 lata temu rwy mój rezonans mówił o całkowicie przerwanych pierścieniach i wyciekającym sekwestrze. Rok temu kontrolny rezonans wykazał jedynie niewielkie wypukliny.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Skrecenie kregoslupa 2 miesiąc 5 dni temu #15743

  • Maciurek
  • Maciurek Avatar
  • Wylogowany
  • Stały bywalec
  • Posty: 129
  • Otrzymane podziękowania: 19
  • Oklaski: 3
Żartujesz sobie? Czy Twój przypadek to cudowne uzdrowienie?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Skrecenie kregoslupa 2 miesiąc 5 dni temu #15744

  • adam
  • adam Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forumowicz
  • Posty: 28
  • Otrzymane podziękowania: 5
  • Oklaski: 1
Raczej dużo pracy . Przez pierwsze 2 miesiące musiałem robić ćwiczenia co godzinę po 5 minut. Kiedyś chyba to opisywałem na forum tym bądź innym. Dziś to głównie ćwiczenia na core plus praca ma tkankach miękkich. Czasami po ciężkich meczach musiałem też odblokowywac staw krzyżowo-biodrowy . Bolu pleców raczej nie miałem
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Skrecenie kregoslupa 2 miesiąc 5 dni temu #15745

  • adam
  • adam Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forumowicz
  • Posty: 28
  • Otrzymane podziękowania: 5
  • Oklaski: 1
Dodam jeszcze że najniższy segment mam całkowicie zabetonowany, tam nie ma żadnego zgięcia
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Skrecenie kregoslupa 2 miesiąc 5 dni temu #15746

  • Maciurek
  • Maciurek Avatar
  • Wylogowany
  • Stały bywalec
  • Posty: 129
  • Otrzymane podziękowania: 19
  • Oklaski: 3
Strasznie dużo ryzykujesz grając w tenisa. Tam są zrywy, zmiany kierunku, skręty. Na twoim miejscu uprawiałbym sporty cykliczne ruchowo. Pływanie, nordic walking, rower, truchcik, bieganie (jak nie nasila bólu).
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Skrecenie kregoslupa 2 miesiąc 5 dni temu #15752

  • użytkownik421
  • użytkownik421 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Pacjent
  • Posty: 4167
  • Otrzymane podziękowania: 1004
  • Oklaski: 35
Akurat sekwestry się lubią wchłaniać z czasem.
Co do bólu to ja w taki sposób uszkodziłem sobie kręgosłup - 5h dość ciężkiej pracy fizycznej i jedno dźwignięcie w pochyleniu z mięśniami które się po prostu rozluźniły ze zmęczenia - wtedy pierwszy raz w życiu poczułem ten ból który jak się później okazało był bólem kręgosłupa, no i do czasu operacji mi nie odpuścił. Tak że ogólnie: tak, można sobie w opisywany sposób zrobić dużą krzywdę, sprawdzone. Oby u Ciebie to było tylko chwilowe napięcie mięśni/podrażnienie :)
Nie jestem lekarzem -> nie udzielam porad medycznych.

2oo9.o4.o7 - uraz kręgosłupa w pracy, 2o1o - operacja: L5/S1, L4/L5, L2/L3, 2o12 - operacja L5/S1, 2o13 - usztywnienie L4/L5/S1, 2o16 - stabilizacja L2-S1
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
The following user(s) said Thank You: adam
  • Strona:
  • 1
  • 2
Moderatorzy: użytkownik421
Czas generowania strony: 0.093 s.
Zasilane przez Forum Kunena