Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

TEMAT: Odpowiedni materac kluczem do sukcesu

Odpowiedni materac kluczem do sukcesu 8 lata 1 tydzień temu #24

  • Kati
  • Kati Avatar
  • Wylogowany
  • Początkujący
  • Posty: 1
  • Oklaski: 1
Witam wszystkich.

Dobrze dobrany materac nie może uchodzić za metodę leczenia, ale okazuje się że jest on jednym z najważnieszych czynników zmiejszających odczucie bólu. Chodzi o to ze przez cały dzień kiedy chodzicie lub pracujecie obciążacie cieżarem własnego ciała kręgosłup, a ten z kolei uciska wypracowane dyski. W nocy podczas snu, czyli w pozycji leżącej, kręgosłup nie uciska już tak mocno dysków, a kiedy materac potrafi podczas snu zachować i podtrzymać kręgosłup w prawidłowej, anatomicznej pozycji, dochodzi do odprężenia, zwalniane są uciskane dyski i automatycznie rano odczuwacie znacznie mniejszy ból.
Ja z pozycji rehabilitanta wiem, że bardzo często to co "naprawie" podczas zabiegów i ćwiczeń, pacjent "psuje" przez krzywy, wyleżany, zły matrac.
Warto pomyśleć o wygodnym i przede wszystkim "ZDROWYM" materacu.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Odp: Odpowiedni materac kluczem do sukcesu 7 lata 11 miesiąc temu #34

  • mgr fizjoterapii Piotr Zemła
  • mgr fizjoterapii Piotr Zemła Avatar
  • Wylogowany
  • Początkujący
  • Posty: 7
  • Otrzymane podziękowania: 2
  • Oklaski: 4
Witam chciałbym żebyś trochę rozwinęła ten wątek. Mianowicie jak wg Ciebie powinien wyglądać "zdrowy" materac jakie materace doradzasz swoim pacjentom. Czesto takie hasła są rzucane, a najczęściej gdy pacjenci pytają to odpowiada się im " No wie Pan/Pani nie za twardy ale też nie za miękki materac musi Pan/Pani mieć"
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Odp: Odpowiedni materac kluczem do sukcesu 7 lata 11 miesiąc temu #54

  • gierlot
  • gierlot Avatar
Proponuję lekturę artykułu dotyczącego ergonomii snu w zakładce "Inne zagadnienia":)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Odp: Odpowiedni materac kluczem do sukcesu 6 lata 11 miesiąc temu #1385

  • massagewarsaw
  • massagewarsaw Avatar
  • Wylogowany
  • Starszy forumowicz
  • Posty: 66
  • Otrzymane podziękowania: 7
  • Oklaski: 18
powiedzenie "jak poscielesz, tak sie wyspisz" sprowadza sie wspolczesnie do "im drozszy materac kupujesz, tym bedzie lepszy".

Niemniej, przez dziesiatki tysiecy lat ludzie spali na slomie/sianie, ostatnio sa materace z luski gryczanej. Sa to alternatywy do drogich materacy najnowszych generacji.

Taki materac sienny mozna zmieniac czesto, gdy stwardnieje czy staje sie niewygodny. Do tego jest aromat w sypialni.
kurs masaz tajski massagethai.info
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Odp: Odpowiedni materac kluczem do sukcesu 6 lata 11 miesiąc temu #1389

  • wojtid
  • wojtid Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 394
  • Otrzymane podziękowania: 22
  • Oklaski: 30
ja po sobie widzę że po zmianie materaca z miękkiego na twardszy ból w nocy zniknął, bolało w krzyżu i nogach przy miękkim po trzech godzinach snu .Z życia wzięte ;)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
The following user(s) said Thank You: gawronig

Odp: Odpowiedni materac kluczem do sukcesu 6 lata 11 miesiąc temu #1390

  • Użytkownik42
  • Użytkownik42 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Posty: 1601
  • Otrzymane podziękowania: 1
  • Oklaski: 0
Prawdopodobnie macie rację.
Ja spałem na 5 różnych materacach. Im bardziej miękki tym mnie mniej bolało. Dodatkowo jak musiałem się przespacerować przez 3 dni po 120 pokojach w hotelu 4-gwiazdkowym to stestowałem wszystkie materace. Nie zauważyłem większej różnicy między pokojem zwykłym a jakimś tam apartamentem prezydenckim. Tak samo mnie kłuło. Wodnych nie było. Dlatego ja się trochę ograniczę z pisaniem bo widzę że to kłucie to nie jest norma a nie chce psuć wszystkich tematów :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Czas generowania strony: 0.127 s.
Zasilane przez Forum Kunena